✈✈✈。紅橙鯨魚愛出遊。✈✈✈

你有半夜睡不好的困擾嗎？

總是容易打呼又磨牙，甚至睡眠呼吸中止等狀況，不僅影響睡不好，

也睡不飽，都可能影響生活品質、工作效率，所以不能忽視。

感覺，其實鯨魚周邊許多親友都蠻多這類的困擾耶～

像較最近的～

聽我媽說她跑去睡眠中心睡一晚檢測，後來就不知如何了。（沒再問她）

那更早以前是聽我阿姨說姨丈是屬於較嚴重的「睡眠呼吸中止」狀況，

而後來去手術開刀的樣子？！

另外就是我身邊的豬隊友嘍！！

他常常總是夜深人靜時，有著可怕的打呼聲，

而且有時也能聽到他斷斷續續的呼吸聲。

最近剛好在網路上注意到相關資訊而深入了解一下～

發現～科林睡得美 於網路上就能輕鬆預約「居家睡眠檢測(HST)」(點這可以直接傳送) 可透過居家睡眠檢測找出原因，再進一步至專業醫療院所進行治療，實在很方便！！

科林睡得美 預約網 https://booking.resmed.ear.com.tw/  

不論使用電腦或是手機，都能輕鬆隨時隨地的～線上「立即預約」

事先依照方便取件的門市及日期來選擇～

而且個人認為最優的是～現在預約體驗檢測是免費唷！

去醫院需要排隊申請，還需要自付費用，光這樣就實在太方便，也超讚的。

貼心提醒。注意！！

記得最後需要收到門市人員電聯確認後，才表示有「預約成功」哦！

不然就可能像我一樣，呵呵，白跑一趟了。

我就是這些注意事項沒有仔細看，也想說～收到簡訊通知就是確定成功了。

科林睡得美 的門市點～

個人認為他各區域的門市點都有，算蠻廣泛方便的。

▲   一出電梯口，就可以看到大大的招牌介紹～

門市人員去拿機子之時，會先給檢測人，填個人基本資料與問卷，

一方面也能事先略了解檢測人的睡眠狀況問題。

然後再簡單教我們操作方法，呼吸管也當場拆封新的給你看，

所以還蠻衛生，且讓人安心、放心的。

了解如何使用後，則當天就把設備帶回家使用。

之前至門市時，因為擔心檢測人不知如何裝，

而且可能裝不好等問題，所以是事先就裝好各零件設備了。

這圖就可以讓您更清楚了解各零件的用意～

回到家，直接從小袋內拿出物品，直接調整線就能立即使用。

▲   血氧測定儀，側邊能夾於束帶上。

▲   血氧測定感應器，套於手指上。

▲   鼻管，檢測呼吸狀況，可以依照個人而調整（下方）管子鬆緊度。

▲     裝好就像這樣～

▲     指套部分，記得線要於上方唷！

▲     受檢測人當然是我老公嘍^^

機器電源開啟後，就要像這樣～

全部都亮綠燈，表示有處理好；如果有一處是亮紅燈就是沒有裝好。

然後就讓老公睡一覺檢測嘍～只要一晚，結果能立知。 

檢測一晚後，將機器再送回門市，之後會再通知給予檢測報告，如果超過正常人數據，再進一步至專業醫療院所進行治療。

這樣有點像～初期疾病就醫需求，需先到就近的小診所看診的概念，

而非直接先跑大醫院治療。這樣能節省檢測人的時間與方便性，

還能自行早期發現而治療，很讚