✈✈✈。紅橙鯨魚愛出遊。✈✈✈

週末時，我帶著家人到台中上課，結束半天課程後，決定犒賞一下他們，也順便讓大家放鬆身心。

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鯨魚在每天的忙碌生活中，習慣來杯咖啡和麵包，
當作嶄新一天的序幕儀式，讓美好的早晨由一杯完美咖啡開始。

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不知道大家的睡眠品質好嗎？
現代人們，幾乎生活壓力較大，也易因緊張而間接影響到睡眠狀況。

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鯨魚是個奶茶控，最近鯨魚一看到全聯獨家販售的【卡薩世界杯－卡薩奶茶】超吸引我的，也當然一定要趕快先來嘗鮮一番嘍！
CASA卡薩是成立於1989年，為臺灣第一家引進濾掛式咖啡的品牌，早期最知名的品項除了CASA卡薩咖啡外，還有日系列的奶茶（北海道札幌、宇治抹茶奶綠、沖繩黑糖奶茶．．）這次CASA卡薩一次推出【卡薩世界杯－卡薩奶茶】共有６款，讓我們疫情宅在家也能享受世界各國經典奶茶風味！真的很值得一次全採購來喝喝，而且最近因應新品上市，還舉辦月月狂抽Switch活動呢！！^^鯨魚也祈求能讓我抽中『Switch』中　

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丘森茶室－頭份店，位於苗栗頭份市信東路350號的路上，

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現在各處百百款的手搖飲料店，但是鯨魚認為～
有特色的古早味飲料才是最吸引的人吧？！

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今天鯨魚要來分享一款，來自日本的八酵麗茶，裡面綜合了八種天然成分茶葉。
你初看到時，一定好奇裡面存著什麼秘密呢？！

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刀豆是一種可以用來降火氣，調整體質的植物。
日本自古以來就將它做為保健食材的習慣，而且在日本可是超夯的養生茶品呢！！
這次感謝 女人知己試用大隊  提供－  雅馬綺雅刀豆茶   

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(圖源來自於加州乳品官網)
牛奶 & 起司的品牌、種類百百款，你知道如何挑選才是正確的嗎？？
雖然平時鯨魚家是每周必會固定採購牛乳 & 幾個月就採購起司，就是希望能給予小孩子們補充鈣質等營養，但是對於自己的挑選是否正確自己也未知。

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現在 黑松茶花綠茶 新裝上市啦！！
也是一瓶榮獲國家健康「雙認證」的茶花綠茶。
   

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