家裡有豆漿機～就是如此方便！
常常碰到很多大人、小孩都不愛吃『紅蘿蔔』，就是不愛那個味道。
哈哈，但我很愛，所以也希望小孩從小可以吃習慣而喜愛。
也因此，常炒飯時，或是其他料理都會添加。
紅蘿蔔富含維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸，還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等有益人體健康的成分。
多吃紅蘿蔔不但能提高人體免疫力，而且可以改善眼睛疲勞、貧血等現象。
更值得一提的是，紅蘿蔔還具平衡血壓、幫助血液循環、淨化血液、促進新陳代謝、強化肝臟機能及清理腸胃的功用，是最天然的綜合維他命丸。
那洋蔥也是很好的食物，而且價格低廉，也有殺菌功效，增強抵抗力，避免感冒。
洋蔥有神奇養生功效，可以抗癌及預防心血管疾病，還含有使人體消除疲勞作用的成分。 此外，洋蔥無脂肪，無膽固醇，而且低鈉。
因此這食材也是從小就給小孩們習慣吃。
這濃湯～就這樣添加了『洋蔥』『紅蘿蔔』『馬鈴薯』，三樣食材，結果變出「黃色的濃湯」
這時，就算小孩不愛喝那南瓜的味道，也可以這樣處理，也蠻不錯的。
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